Il ciclo mestruale o ciclo della luna, una visione olistica dell’universo femminile
Non è facile vivere la propria femminilità, soprattutto in tempi così frenetici e poco inclini all’ascolto del proprio corpo: le donne, che siano mature o ragazzine, difficilmente la vivono con consapevolezza, ma ben più spesso con fastidio.
E come dar loro torto, in questi tempi duri per la comprensione e l’accettazione della propria identità, a maggior ragione per il corpo femminile, complesso e difficile da sondare in profondità.
Scopriamo come la femminilità sia invece un dono da scoprire e coltivare, perché solo quando noi donne la vivremo finalmente in modo completo e in tutta la sua potenza avverrà la vera rivoluzione femminista: non negando la femminilità ma accogliendola e esaltandola.
Gli ormoni femminili e il ciclo mestruale
Il ciclo della luna
Ciclo femminile e ciclo lunare sono sempre stati messi in forte relazione in tutte le culture e fasi storiche: la luna ha un ciclo di 28 giorni, esattamente come quello femminile. Così come possiamo dividere il ciclo della luna in 4 fasi principali, così possiamo fare col ciclo femminile.
Miranda Gray riporta nel suo libro “La Luna rossa” le fasi del ciclo femminile:
- Energie della Vergine – Luna crescente – Fase preovulatoria – Questo è il periodo della primavera, del rinnovamento. In questa fase la donna, è svincolata dalle variazioni ormonali, si sente libera e determinata. È una fase di slancio mentale, progettuale, comunicativo.
- Energie della Madre – Luna piena – Fase ovulatoria – Questa è l’estate, la stagione della pienezza, della fecondità, dello sviluppo. La donna non si concentra più su se stessa e i suoi progetti, ma si dispone al dono, alla maternità. L’energia non è più rivolta verso se stessa, ma all’esterno, verso gli altri, di cui si occupa e si prende cura. La luna riflette tutta la luce del sole e l’energia della Natura si manifesta in tutta la sua forza.
- Energie dell’Incantatrice – Luna calante – Fase premestruale – In questa fase si riflette l’autunno, la stagione del ritiro dell’energia, verso una fase transitoria, di cambiamento. In questa fase la donna prende coscienza del mistero della natura e ne trae forza: si sente piena di energia.
- Energie della Strega – Luna nera – Fase mestruale – Qui vi è la manifestazione invernale, la stagione della riflessione, introspezione e spiritualità. In questa fase la donna si ritrae dal mondo per concentrarsi sulla sua interiorità, è una fase di introversione, il momento di fare silenzio dentro se stesse.
Esercizi per conoscere il proprio ciclo mestruale e se stesse
Libri consigliati
[table id=423 /]
https://blog.bimbonaturale.org/il-ciclo-mestruale-o-ciclo-della-luna-una-visione-olistica-delluniverso-femminile/https://i0.wp.com/blog.bimbonaturale.org/wp-content/uploads/2016/09/ciclo-luna.gif?fit=890%2C514&ssl=1https://i0.wp.com/blog.bimbonaturale.org/wp-content/uploads/2016/09/ciclo-luna.gif?resize=150%2C150&ssl=1NaturopatiaSliderdonna,psicosomaticaNon è facile vivere la propria femminilità, soprattutto in tempi così frenetici e poco inclini all'ascolto del proprio corpo: le donne, che siano mature o ragazzine, difficilmente la vivono con consapevolezza, ma ben più spesso con fastidio. E come dar loro torto, in questi tempi duri per la comprensione e l'accettazione...Redazione BimbonaturaleRedazione Bimbonaturalerocchi.serena@gmail.comAdministratorbimbonaturale.org
Lascia un commento