Pesiamo il 10% in più di 10 anni fa, a parità di dieta ed esercizio fisico. Sotto accusa carne, pesticidi, conservanti
A parità di calorie consumate, stesse ore e qualità di attività fisica, la popolazione dei nostri tempi pesa mediamente il…
Cannella, bruciagrassi naturale. Quali sono le sue proprietà, come usarla e le eventuali controindicazioni
Sicuramente una delle spezie più famose e utilizzate, soprattutto nel settore dolciario, la cannella è un vero e proprio "rimedio…
Stevia, lo zucchero senza calorie. Scopriamo cos’è, come usarla e le sue magnifiche proprietà
La Stevia Rebaudiana negli ultimi anni è diventata molto famosa per la sua eccezionale qualità di dolcificare in modo naturale,…
Semplifica la tua vita da mamma in cucina con Multicooker
Quando si hanno figli piccoli non è sempre facile far combaciare i tempi, sempre stretti, con la necessità di preparare…
Sale di Maldon, cos’è, come si produce e quali sono le sue caratteristiche
Il sale di Maldon è un particolare sale prodotto nell'Essex, in Inghilterra. Il suo segreto risiede nel metodo di raccolta…
Aceto di mele: cos’è, proprietà, usi e controindicazioni
L'uso dell'aceto è molto antico, se ne fa cenno già nella Bibbia, Ippocrate (460-370 ) lo utilizzava come medicina e…
Semi di girasole, perché sono importanti per l’alimentazione del bambino. Benefici, usi e consigli.
I semi oleaginosi sono preziosi alimenti che contengono importanti acidi grassi essenziali, vitamine del gruppo B e vitamina E, eccezionale antiossidante,…
Sirt la dieta del gene magro, cos’è, come funziona, quali sono i cibi consigliati
A chi non piacerebbe mangiare senza ingrassare? O addirittura dimagrire mangiando? Il nuovo regime alimentare che sta spopolando è "Sirt,…
Il tè verde contro la depressione
Se state passando un periodo difficile, vi sentite stanche, tristi e senza energia, forse la soluzione sta nell'integrare la vostra…
Iodio: fondamentale in gravidanza e nella prima infanzia. Scopri a cosa serve e come integrarlo nella dieta
Lo iodio è essenziale per la vita e la salute dell'organismo, la sua funzione è infatti quella di supportare la sintesi…