Alimentazione del bambino: quali sono gli elementi essenziali per una nutrizione di qualità
I bambini hanno necessità nutrizionali diverse rispetto agli adulti e la loro alimentazione ha bisogno di particolare attenzione per garantire…
Piccoli consigli efficaci per combattere il sovrappeso
Per combattere efficacemente il sovrappeso è importante attuare cambiamenti semplici e che non necessitino di sconvolgere completamente le proprie abitudini.…
Come ti insegno a non sprecare il cibo, appunti di educazione ambientale
Secondo la Fao, si calcola che i soli italiani gettino nella spazzatura una media di 15 milioni di tonnellate di…
Contro l’ansia i mirtilli ci vengono in aiuto
Il mirtillo (Vaccinium Myrtillus) viene da sempre utilizzato per le sue ottime proprietà. I mirtilli generalmente crescono spontaneamente in montagna, nei boschi…
Allarme: secondo Coldiretti i “padroni” del cibo non sono mai stati così pochi
Le cifre parlano da sole: più del 70% dei prodotti fitosanitari per l’agricoltura e più del 60% delle sementi a…
Vuoi mangiare sano? Adotta una azienda agricola!
Se mangi biologico e vuoi nel contempo sostenere le aziende agricole virtuose, che allevano e coltivano in modo naturale, puoi…
Bere fa bene, ma bere troppo non aiuta l’organismo
L'idratazione del corpo è molto importante e per questo è indicato bere nelle giuste quantità. L'acqua è un elemento fondamentale…
Lo Zinco, cos’è, a cosa serve nell’organismo umano e come assumerlo in forma biodisponibile
Lo zinco è un minerale essenziale per il buon funzionamento dell'organismo, perché svolge una pluralità di funzioni in tutte le cellule…
Si possono dare i succhi di frutta a neonati e bambini? Scopriamo quali scegliere e la giusta quantità
L'idratazione del neonato viene garantita dal latte materno e, per il bambino piccolo, la cosa migliore sarebbe bere acqua naturale…
Omega 3-6-9 cosa sono, quali benefici apportano e dove trovarli
Gli omega 3 sono un tipo di acidi grassi polinsaturi, elementi essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo: ci proteggono dalla…