Grasso bruno (marrone) e grasso bianco nell’organismo, a cosa servono e in cosa si differenziano
Se pensavate che il grasso corporeo fosse uno solo, vi sbagliate. In base agli studi condotti dal professor Jan Nedergaard…
Cibo e psiche: l’uomo è ciò che mangia o mangia ciò che è?
C'è qualcosa di profondo che spinge una persona a scegliere un alimento piuttosto che un altro: è come se la sua…
I bambini che mangiano frutta e verdura da grandi avranno il cuore più sano
Sappiamo quanto frutta e verdura siano importanti nell'alimentazione del bambino. Secondo un nuovo studio se da giovani si mangiano vegetali,…
Acqua frizzante: aiuta a digerire
Viene sempre consigliato di preferire l'acqua naturale alla frizzante, invece, al contrario di quello che si pensa, l'acqua con le…
Preparare il rientro a scuola: riposo, cibo e movimento
L'inizio della scuola è ormai prossimo e, anche se le prime settimane saranno comunque di adattamento, è bene non farci…
Se il tuo bambino mangia male ci possono essere danni al cuore anche durante l’infanzia
Non sempre è facile far mangiare i bambini nel modo corretto e, a volte, di fronte a un bambino che…
Alimentazione del bambino: quali sono gli elementi essenziali per una nutrizione di qualità
I bambini hanno necessità nutrizionali diverse rispetto agli adulti e la loro alimentazione ha bisogno di particolare attenzione per garantire…
Piccoli consigli efficaci per combattere il sovrappeso
Per combattere efficacemente il sovrappeso è importante attuare cambiamenti semplici e che non necessitino di sconvolgere completamente le proprie abitudini.…
Come ti insegno a non sprecare il cibo, appunti di educazione ambientale
Secondo la Fao, si calcola che i soli italiani gettino nella spazzatura una media di 15 milioni di tonnellate di…
Contro l’ansia i mirtilli ci vengono in aiuto
Il mirtillo (Vaccinium Myrtillus) viene da sempre utilizzato per le sue ottime proprietà. I mirtilli generalmente crescono spontaneamente in montagna, nei boschi…