Molto comune e conosciuta, la menta (nome botanico Mentha L.) appartiene alla famiglia delle Lamiaceae (della quale fanno parte le piante aromatiche, come rosmarino, timo, salvia, lavanda, etc.) e raggruppa varie famiglie, tra cui Mentha aquatica, Mentha pulegium, Mentha suaveolens, Mentha arvensis e Mentha spicata, tutte accomunate dal tipico aroma.
Scopriamo quali proprietà ha la menta, come usarla e le possibili controindicazioni.
La Menta, caratteristiche e proprietà
Le proprietà della Menta
Questa pianta, conosciuta e utilizzata fin dal tempo degli Egizi e dei Romani, veniva usata da Galeno come pianta medicinale: viene considerata digestiva, stimolante delle funzioni gastriche, antisettica ed antispasmodica, tonificante.
Dalla menta si estrae il mentolo, che è un ingrediente di molti profumi, cosmetici, medicinali e viene usato persino per aromatizzare le sigarette, anche se queste proprietà sono limitate ad alcune specie, mentre altre come la Mentha pulegium, contengono sostanze velenose.
Come utilizzare la menta
Controindicazioni all’uso della menta
La menta è controindicata in caso di reflusso gastroesofageo e ulcera gastrica e l’uso dell’olio essenziale si deve evitare nei soggetti con gravi epatopatie, insufficienza renale e favismo.
L’impiego di prodotti e preparati contenenti menta e mentolo potrebbe interferire con le cure omeopatiche. È consigliabile consultare il proprio medico in proposito.
Sarebbe preferibile non assumerla la sera perché potrebbe disturbare il riposo , inoltre l’uso eccessivo può provocare effetti collaterali sul sistema nervoso.
Occorre fare particolarmente attenzione a che tipo di menta si raccoglie, perché la mentuccia (mentha pulegium) contiene anche sostanze tossiche. Per poterla adoperare in gravidanza ed età pediatrica è indispensabile il parere del medico.
Prodotti utili
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http://blog.bimbonaturale.org/menta-proprieta-utilizzi-e-controindicazioni/https://i0.wp.com/blog.bimbonaturale.org/wp-content/uploads/2017/05/menta-foglie.jpg?fit=960%2C640https://i0.wp.com/blog.bimbonaturale.org/wp-content/uploads/2017/05/menta-foglie.jpg?resize=150%2C150Redazione BimbonaturaleRimedi naturaliSlidernaturopatia,rimedi naturaliMolto comune e conosciuta, la menta (nome botanico Mentha L.) appartiene alla famiglia delle Lamiaceae (della quale fanno parte le piante aromatiche, come rosmarino, timo, salvia, lavanda, etc.) e raggruppa varie famiglie, tra cui Mentha aquatica, Mentha pulegium, Mentha suaveolens, Mentha arvensis e Mentha spicata, tutte accomunate dal tipico aroma.
Scopriamo quali proprietà ha la menta,...Redazione BimbonaturaleRedazioneBimbonaturalerocchi.serena@gmail.comAdministratorbimbonaturale.org
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