Come rinforzare naturalmente il sistema immunitario per combattere virus e batteri
Il sistema immunitario non è così semplice come si potrebbe pensare, si tratta infatti di un sistema con una complessità…
Purificare l’aria di casa da virus, inquinanti, polvere e allergeni
In questo periodo la casa ci sembra il luogo più sicuro e confortevole, ma siamo sicuri della qualità dell'aria che…
Igienizzare le mani con prodotti naturali
La corretta pulizia delle mani è, in ogni momento dell'anno e per ogni eventualità, sempre importantissima. Lo è ancora di…
Consigli ayurvedici per la stagione invernale
Secondo la medicina ayurvedica i dosha sono gli elementi costitutivi dell’individuo, espressione a loro volta delle stesse forze che animano…
Senza premi né punizioni: il vantaggio di educare comunicando nel modo giusto
Capita a tutti di cadere nell'errore di utilizzare il binomio: ti premio se fai quello che dico- ti punisco se…
In quale giorno della settimana sei nato? Scopri le tue caratteristiche distintive!
Lunedì è il giorno della luna, martedì il giorno di Marte, mercoledì il giorno di oltre alla data di nascita,…
La vitamina D per essere assorbita meglio necessita di essere assunta insieme alla vitamina K
L'integrazione di vitamina D è particolarmente importante, soprattutto nel periodo invernale. La vit. D : 1. E’ fondamentale per l’assorbimento…
Succhiotto o dito in bocca e salute dei denti, una visione olistica
Nonostante il timore dei genitori del famigerato dito in bocca o del ciuccio sono diversi gli specialisti che stanno sfatando…
E dopo le feste… stop ai gonfiori con carbone vegetale e inulina.
Dopo le feste siamo tutti accompagnati da gonfiore e senso di pesantezza, dovuta ai pasti ricchi, più abbondanti del solito…
Miele di Manuka, toccasana per i malesseri invernali
Il miele è un prodotto di grande utilità durante l'inverno, ma il miele di manuka lo supera grazie alla capacità…