La vitamina D per essere assorbita meglio necessita di essere assunta insieme alla vitamina K
L'integrazione di vitamina D è particolarmente importante, soprattutto nel periodo invernale. La vit. D : 1. E’ fondamentale per l’assorbimento…
Acqua e bicarbonato sono il miglior modo per lavare frutta e verdura, scopri perché
Il lavaggio di frutta e verdura è molto importante: da un lato, soprattutto se dobbiamo mangiarle crude, dobbiamo essere sicuri…
Terapie inutili o dannose: i medici continuano a prescriverle
La fiducia nei medici e nelle terapie sembra essere in continuo calo. Spesso dai media o dalla politica si parla…
I probiotici proteggono anche dalla depressione.
I batteri intestinali sembrano avere un impatto anche sulla salute mentale. Sembrerebbe infatti che persone con sintomi depressivi riportino costantemente…
Pubertà precoce: relazione con lo stile di vita della mamma in gravidanza
Lo sviluppo puberale è considerato “precoce” quando i caratteri sessuali secondari (per esempio peli e ingrossamento delle mammelle) compaiono prima…
I traumi si tramandano fino alla terza generazione
Le esperienze traumatiche influenzano il metabolismo a lungo termine, inducendo cambiamenti che sono ereditari: questa la conclusione di uno studio…
Dormire meglio? Fai attività fisica!
Sonno ed esercizio fisico sono strettamente correlati. I ricercatori della University of Pennsylvania Perelman School of Medicine di Philadelphia hanno…
Tosse e muco, l’ananas scioglie il muco meglio di uno sciroppo mucolitico
Se raffreddamento, muco, tosse grassa non riescono proprio a passare forse è il momento di ricorrere all'ananas. L'ananas, nella polpa…
Mangiare bio riduce le probabilità di ammalarsi di cancro
Già Ippocrate nell'antica Gracia scisse: lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la vostra medicina sia il cibo. Ma…
Grasso bruno (marrone) e grasso bianco nell’organismo, a cosa servono e in cosa si differenziano
Se pensavate che il grasso corporeo fosse uno solo, vi sbagliate. In base agli studi condotti dal professor Jan Nedergaard…